我校第六屆“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季系列活動(dòng)精彩紛呈

為普及心理健康意識(shí)，營(yíng)造陽光積極的心理健康育人氛圍，學(xué)工部學(xué)生心理健康教育與咨詢中心聯(lián)合各學(xué)院?jiǎn)?dòng)了我校第六屆“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季。本屆心理宣傳季，從3月持續(xù)到6月，各種主題多樣、形式新穎的活動(dòng)精彩紛呈，成效顯著。

普及“心”知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)。心理中心結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和需求，舉辦我校第六屆心理健康知識(shí)競(jìng)賽、第三屆校園心理情景劇劇本大賽、“沙盤體驗(yàn)”“讀書分享會(huì)”“舞動(dòng)療愈”等系列心理工作坊，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身身心健康，培養(yǎng)理性平和、積極向上的健康心態(tài)。

5月25日心理健康日當(dāng)天，心理中心聯(lián)合校心理協(xié)會(huì)舉辦“我畫我心”心理繪畫展活動(dòng)，材料學(xué)院開展“走出心靈孤島，成為更好的自己——湖畔講堂525心理健康宣傳”活動(dòng)，活動(dòng)以心理繪畫、心理競(jìng)答、心理游戲體驗(yàn)等形式，吸引眾多師生駐足參與。

打造“心”特色，營(yíng)造陽光心理氛圍。本屆心理宣傳季中，各二級(jí)學(xué)院積極響應(yīng)，涌現(xiàn)出多個(gè)學(xué)生喜愛的特色活動(dòng)。

形式多樣，培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)。材料學(xué)院“吐槽大會(huì)”心理沙龍，引導(dǎo)學(xué)生們建立積極健康的心理理念；食品學(xué)院“解憂雜貨鋪”主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)壓力，習(xí)得應(yīng)對(duì)壓力的技巧；機(jī)電學(xué)院以學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系為主題舉辦多場(chǎng)心理主題班會(huì)、心理團(tuán)輔等，吸引眾多學(xué)生參與；電控學(xué)院“心分享—心靈擺渡人”、“心成長(zhǎng)—心靈年輪樹”等系列活動(dòng)，助力學(xué)生自我成長(zhǎng)。

發(fā)揮特色，優(yōu)化學(xué)生心理素養(yǎng)。電智學(xué)院“智青春”第一屆校園心理劇展演、點(diǎn)心樹洞等系列活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展；化工學(xué)院“積極心理品質(zhì)健康訓(xùn)練營(yíng)”系列活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生理性看待愛情、友情，做好人生規(guī)劃；設(shè)藝學(xué)院 “沙盤游戲體驗(yàn)”“曼陀羅繪畫上色游戲體驗(yàn)”引導(dǎo)學(xué)生釋放壓力，培養(yǎng)健康心態(tài)；教育學(xué)院 “落筆生花，放飛心夢(mèng)”心理知識(shí)手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)，豐富學(xué)生心理健康知識(shí)；阿爾斯特學(xué)院“我心向陽，靜待花開”我與花兒共成長(zhǎng)花卉領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)生命存在與發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)生命價(jià)值觀和諧發(fā)展。

聚焦重點(diǎn)，夯實(shí)學(xué)生心理骨干工作效力。輕工學(xué)院“厲害了，我的班！”特色活動(dòng)，加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)，提升人際交往能力；環(huán)境學(xué)院召開心理骨干交流會(huì)，加強(qiáng)心理骨干隊(duì)伍建設(shè)；經(jīng)管學(xué)院“照片墻”攝影比賽、“焦點(diǎn)解決短期心理咨詢”主題培訓(xùn)等系列活動(dòng)，倡導(dǎo)積極、樂觀、陽光、向上的價(jià)值取向；文理學(xué)院班級(jí)主題沙龍與團(tuán)體輔導(dǎo)提升學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力。

心理健康是大學(xué)生發(fā)展的前提和基礎(chǔ)，開展心理健康教育活動(dòng)是提升心理育人實(shí)效的重要組成部分。我校通過本屆豐富多彩的“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康，身心全面積極發(fā)展。

（核稿：田雨杰 編輯：郭姍姍 學(xué)生編輯：李淼）